上海乘机前往休闲之都--成都，抵达成都机场后车接酒店，入住酒店。

早上：7:00成都市体育中心东大门集合，经成雅高速前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安，是川藏、      青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿秀美清衣江而上，观青衣江河谷风光，中午：天全午餐后，经【二郞山】欣赏“一山有阴阳”的两种截然不同的奇观。 到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），远眺大渡河风光，游览【泸定桥】(自费10元)1935年中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势。沿大渡河逆流而上，沿大渡河逆流而上，，沿大渡河逆流而上。

晚上：晚餐后入住磨西镇酒店。免费赠送海螺沟天赐温泉（此为赠送项目，不用不退费用）

景点简介：

【二郞山隧道】二呀二郎山，高呀么高万丈。古树荒草遍山野，巨石满山岗；羊肠小道难行走，康藏交通被它挡那个被它挡。这首曾经唱响全中国的《歌唱二郎山》作于1951年年底，是一首歌唱修筑入藏公路官兵的战歌。“二郎山，高万丈”，唱出了人们对二郎山的敬畏，也唱出了跨过天堑通往山外世界的渴望，征服二郎山，征服天堑越通途，一直是当地人的梦想。直到现在，二郎山下民居的土墙上还有当年刊登在《解放军画报》上的老照片。从画报上看，当年参加修路的解放军第十八军士兵们穿着单薄的棉衣，身上捆绑着绳子吊在半山腰，一个人扶着錾子，一个人挥着铁锤，除了这些简单的工具外，在没有任何机械设备，与现代的机械化筑路设备相比可谓天壤之别。就是在这样艰苦的条件下，解放军第十八军的官兵们用了4年时间，修通了长达2000公里的川藏公路，同时也付出了4963名战士牺牲的代价。50多年过去了，川藏路不断改建修缮，从砂石路改建为柏油路，千千万万的车与人在这条路上通过，成百上千吨的货物从这条路上源源不断地运进藏区。

【泸定桥】又称铁索桥，桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，飞夺泸定桥--这是中国工农红军长征中的一场战役，发生于1935年5月25日。中央红军部队在贵州省安顺强渡大渡河成功，沿大渡河左岸北上，主力由安顺场沿大渡河右岸北上，红四团官兵在天下大雨的情况下，在崎岖陡峭的山路上跑步前进，一昼夜奔袭竟达120公里，终于在5月29日凌晨6时许按时到达泸定桥西岸。创造了人类行军史的奇迹！第2连连长廖大珠等22名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头，并与左岸部队合围占领了泸定桥。中央红军主力随后从泸定桥上越过天险，粉碎了蒋介石歼灭大渡河以南红军的企图。

【海螺沟天赐温泉】：亚洲最低海拔冰川之地，丰富的地热资源，是四川著名的温泉胜地。

【温馨提示】：

1、如因道路施工可改道成雅高速至石棉 。

2、 温泉，若选择参加请带好洗浴用品，一般泡温泉时间为40分钟为宜，请按照温泉区所告知注意事项进行活动；温泉池边路滑，请小心慢行，注意安全；出水口温度高，小心烫伤；未成年人及老人须成人陪同；心脏病、高血压、脑溢血、冠心病等疾病患者和孕妇及酒后严禁泡温泉。

早上：早餐后步行前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入海螺沟景区（游览时间不低于4小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（自愿参加，自费：150元/人）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。午餐后（自理）也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。如果您的体力有限，推荐您在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景。下午离开磨西镇前往新都桥。

晚上：至摄影天堂新都桥，酒店内用晚餐。

【海螺沟】海螺沟是亚洲最低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。

【折多山】川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，为大雪山一脉，是重要的地理分界线。最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米。

【新都桥】新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

温馨提示：

1、观光车上行用时：1.5小时，下行需要1小时；乘缆车时间15-18分钟；

2、藏区景区开发相对落后，接待能力有限，旺季及节假日景区观光车，索道、温泉等有排队等候情况，尽请理解；观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品。

3、磨西镇海拔1600米，离一号营地15公里（海拔1940米），一营到的二号营地13公里（海拔2660米），二营到三号营地7.5公里（海拔2980米），三营到索道站4公里，观景台海拔3400米

4、三号营地海拔2900米，四号营地海拔3650米，请不要剧烈运动以免高原反应。

5、冰裂缝深约50-150米，请勿靠近，冰塔林以上冰裂缝众多，严禁横跨冰川至四号营地，严禁跨越警戒线。

6、高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药；请遵守景区管理制度

早上：6:00早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山】，

中午：【大河边】自费品尝有美味佳肴的高山无鳞冷水鳕鱼（自费120元）（冷水鳕鱼肉质细嫩，汤更加鲜美，一年最多长2两）或天浴牧场品尝高原藏式药膳火锅、帐蓬城、骑马，穿藏穿照像、踢足球、放风筝等牧家生活体验园（自费180元/人）抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014米，远观【毛垭大草原】风光，理塘用中餐后，继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

晚上：抵【香格里拉镇】，赠送藏家家访，在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。在藏家用完晚餐后入住香格里拉镇宾馆（赠送项目，不用不退）    

自费参考价： 高山无鳞冷水鳕鱼（120元/人）或天浴牧场（180元/人）

景点简介：

【高尔寺山】高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

【雅江】雅江，藏语“捻曲卡”，“河口”的意思，雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

【剪子弯山】著名的剪子弯山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

【卡子拉山】卡子拉山海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连忘返。

【理塘】理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为理塘土司地。海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

【毛垭大草原】平均海拔4500米左右

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

【稻城】古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地，唐属吐蕃，元属吐蕃等路宣慰司，明属朵甘都司，清属理塘土司。光绪三十三年（公元1911年），正式核准置“稻成县”，隶康定府

【温馨提示】：

香格里拉乡（日瓦）海拔2700米，相对比较低的海拔，进一步规避高反的发生。走进藏家为赠送项目，如不参加费用不退。

早上：7:00早餐后到达【亚丁景区】后在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返80，单程50）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。后乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。 

晚上：回到稻城县，入住泰天酒店并用晚餐。赠送稻城一绝：绿色无污染—原生态牦牛汤锅（赠送项目，不会不退费）

【牦牛】

牦牛属地球之巅的高寒、无任何污染环境、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”， 牦牛为自然放养，6年长成，终身无劳逸，故牦牛肉为绿色天然的有机食品，牦牛肉的蛋白质，氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，热量远远高于同质量的内地牛肉，而脂肪含量却低于同质量的内地牛肉。牦牛肉被认为是世界上三大无污染动物之一。生长在海拔3000多米，世界高原，食天然草，饮天然泉水，自然放养得牛野生绿色山珍--雪域牦牛肉为原料富含有多种人体必须的微量元素，它比普通牛肉营养更丰富，品质更高。经独特的生产工艺，精心加工，以确保肉质鲜嫩，品质鲜纯，风味地道。是高蛋白、低脂肪、高能量，得天独厚,老少皆宜的美味佳品，也是休闲旅游，馈赠亲友之上等珍品。

特别声明：

如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

【温馨提示】：

1. 洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

早上：早餐后参观康巴特色【龙古民俗文化村】，至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

中午：经过雅江县、用中餐后至新都桥

晚上：抵达新都桥或磨西，入住酒店休息。

【温馨提示】：

当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变。），敬请谅解！

早上：6:30出发告别世外桃源般的小镇新都桥，翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】；午餐后穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都，结束此次愉快的旅行！

景点简介：

【康定】一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

【温馨提示】：

1因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2.散客到达成都后统一地点散团。

早餐后可根据航班时间安排自由活动，后乘车前往成都机场乘航班返回上海，结束愉快旅途!